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Gaiam(MC) DVD Jillian Michaels for Beginners: Frontside

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    Joignez Jillian Michaels à travers six programmes d'entraînement pour débutants d'exercices cardio et de musculation qui vous aideront à faire fondre la graisse et à renforcir vos muscles. Ce programme de conditionnement de 43 minutes est amusant, facile à exécuter et cible la poitrine, les épaules, les triceps, l'abdomen et les quadriceps. Le DVD comprend 6 séances pour débutants et des entrevues avec d'anciens participants de l'émission 'The Biggest Loser'.
  • durée : 43 minutes
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    Joignez Jillian Michaels à travers six programmes d'entraînement pour débutants d'exercices cardio et de musculation qui vous aideront à faire fondre la graisse et à renforcir vos muscles. Ce programme de conditionnement de 43 minutes est amusant, facile à exécuter et cible la poitrine, les épaules, les triceps, l'abdomen et les quadriceps. Le DVD comprend 6 séances pour débutants et des entrevues avec d'anciens participants de l'émission 'The Biggest Loser'.
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