Exercice et loisirs

Comparer la sélection  

Gaiam(MC) DVD Extreme Shed and Shred de Jilli...an Michaels

  • Comprend 2 séances d'exercices incroyablement efficaces de 45 minutes. Des séances d'exercices amaigrissantes et tonifiantes pour tout le corps conçues pour vous aider à perdre du poids et à tonifier vos muscles rapidement! Ce mélange stimulant d'exercices incorpore tout du kickboxing et Jujitsu brésilien au Yoga et poids et altères de façon à vous mettre dans une forme incroyable rapidement tout en vous offrant des séances intéressantes et plaisantes.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Stretch Flex and Tone

  • Les recherches ont démontrées qu'une amélioration de la flexibilité et de l'étendu des mouvements est le secret pour pratiquer votre sport préféré sans douleur et sans danger de blessure. Ce DVD comprend des exercices d'étirement avec Madeline Lewis, des flexions avec Rodney Yee et de la musculation avec Debbie Rocker.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Aim True Yoga de Kathryn Budig

  • Kathryn Budig, la sensation de YouTube, la préférée de YogaGlo et le mannequin couverture du Journal Yoga offre une séance de Yoga remplie d'énergie novatrice. Faites l'expérience d'un tout nouveau yoga grâce à la méthode amusante et énergique de Kathryn.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD The FIRM Calorie Burn Collectio...n

  • Cet ensemble de 3 DVD comprend : The FIRM - Weight Loss System Ignite Calorie Burn, The FIRM - Weight Loss System Turbocharge Weight Loss et The FIRM - 500 Calorie Workout

29,99 $

Gaiam(MC) DVD Fit Body Yoga

  • Gwen Lawrence allie le Yoga traditionnel à des techniques d'exercices de pointe dans ces trois séances d'exercices garantissant des changements physiques visibles. Apprenez les mouvements dont Gwen se sert pour garder les athlètes en forme et sans blessures.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Master Class Detox Flow Yoga de... Seane Corn

  • L'instructeur de Yoga connu internationalement Seane Corn offre ses exercices de Yoga Detox Flow qui renforcissent le corps et étirent les muscles pour rejeter la tension et le stress et augmenter le niveau d'énergie.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD 5 Day Fit Abs

  • Comprend cinq séances d'exercices uniques et stimulantes qui ciblent les abdominaux sous tous les angles. Les séances peuvent facilement être combinées pour une séance personnalisée complète ou peuvent être exécutée individuellement selon votre horaire.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD The FIRM - Cardio Dance Club

  • Ce DVD comprend trois séances d'exercices de 20 minutes avec Jennifer Ray

14,99 $

Gaiam(MC) DVD The FIRM - Weight Loss System C...ollection Ultimate Cardio

  • Préparez-vous à brûler des calories et du gras comme jamais avec des trois exercices cardio super efficaces! Choisissez une séance particulière ou mariez-en quelques unes pour brûler plus de calories. Préparez-vous à devenir mince et ferme!

19,99 $

Gaiam(MC) DVD The FIRM Weight Loss System Tur...bocharge Weight Loss

  • Les instructeurs experts Emily Welsh et Alison Davis McLain vous aident à accomplir une transformation totale de votre corps en seulement 20 minutes par jour, 3 jours par semaine. En alternant des exercices sculptantes de pointe et des cardio amincissants vous pouvez réduire de moitié le temps de vos séances d'exercices. Chaque séance comprend des ''Mini Burats'' - une technique de pointe qui accélère votre métabolisme et vous faits brûler plus rapidement des calories pour vous aider à attendre les résultats voulus dans le temps voulu.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD The FIRM - Best of the Firm

  • Trois séances d'exercice puissantes et amusantes qui donnent des résultats! Un mélange de dance, cardio, et musculation qui vous garde intéressé et motivé à atteindre votre but d'un corps mince et sculpté dont vous avez toujours rêvé.

19,99 $

Gaiam(MC) DVD Mama and Baby de Shiva Rea

  • Chaque mère en fait l'expérience - le désire de se remettre en forme avec pratiquement pas de temps pour le faire. Shiva Rea présente 3 nouvelles séances d'exercices idéales pour les femmes avec des enfants de 3 à 6 mois, conçues pour tonifier et resculpter les parties du corps qui ont changé pendant la grossesse tout en créant un temps calme de formation de liens affectifs entre mère et enfant.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Daily Yoga de Rodney Yee

  • L'instructeur expert Rodney Yee offre cinq nouvelles séances conçues spécialement pour vous guider à travers la semaine tout en améliorant votre vie.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Kickbox Fastfit de Jillian Mich...aels

  • LE DVD Kick box FastFix de Jillian Michaels est une séance d'exercices complète qui changera rapidement votre physique! Ces séances d'exercices enlevantes vous feront perdre du poids tout en tonifiant tout les muscles du corps. Kick box FastFix de Jillian Michaels comprend trois séances de kick boxing de 20 minutes. La 1e séance vise le haut du corps, la 2e séance tonifie et sculpte le bas du corps et la 3e séance cible les abdominaux. Toutes les séances font perdre du poids grâce au kick boxing enlevant et amusant. Vous n'avez jamais fait de kickboxing? Pas de problème! Jillian a inclus un vidéo tutoriel qui vous aidera à vous familiariser avec les mouvements et à perfectionner vos mouvements avant de commencer les exercices.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Relax and Restore

  • Apprenez comment ralentir votre cerveau et rafraichir vos sens naturellement avec un série d'exercices de maîtrise du stress.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Strengthen and Restore de Trudi...e Styler

  • Ce DVD de Trudie Styler et James D'Silva vous apprend séances d'exercices destinées à renforcir votre corps tout en calmant votre esprit afin d'atteindre l'équilibre de vie ultime.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Killer Buns and Thighs de Jilli...an Michaels

  • Le DVD Killer Buns & Thighs de Jillian Michaels contient trois séances d'exercices amaigrissants visant à sculpter les fesses promettant des résultats rapides! Ces séances de 30 minutes à niveaux de difficulté variés offrent des exercices appropriés à tout le monde des débutants aux athlètes les plus avancés.

14,99 $

Gaiam(MC) DVD Shape: Sculpt Your Abs

  • Des abdominaux fermes et plats rapidement! 'Shape Your Abs' comprend les meilleurs exercices pour sculpter et raffermir le torse. Comprend 5 séances d'exercices pour abdominaux conçues pour aplatir le ventre, brûler des calories, sculpter et raffermir. Comprend également en prime une séance d'exercice de 12 minutes pour tout le corps.

14,99 $

Gaiam(MC) Trousse de ballon de yoga pour débu...tants Rodney Yee

  • Éprouvez une merveilleuse sensation de bien-être et énergisez-vous tout en améliorant l'alignement, la souplesse et l'équilibre de votre corps avec la trousse de ballon de Yoga Rodney Yee pour débutant. Dans ce vidéo, l'instructeur de Yoga reconnu Rodney Yee vous guide à travers un programme simple pour vous aider à débuter la pratique extraordinaire et bénéfique du Yoga. Le ballon écologiquement amical épouse votre corps afin de vous soutenir durant vos postures. Commencez par une séance de 20 minutes spécialement conçue pour les débutants. Terminez par des étirements avec sangle afin de vous détendre pendant 10 minutes. Comprend un ballon de yoga écologiquement amical de 18 po (45 cm), un DVD, des gants, une sangle et une pompe.

39,99 $

Gaiam(MC) DVD Vinyasa Flow Yoga: Session 2 - ...Art of Conscious Intention

  • Avec Seane Corn. Ensemble de 2 DVD.

19,99 $

Gaiam(MC) Tapis de Yogas gris Prosperity

  • Durable et chic, le tapis de Yoga de Gaiam est un tapis stable à surface antidérapante pour vos exercices de Yoga. Parfait pour la maison ou le studio, ce tapis assure la sécurité et le confort dont vous avez besoin pour un bon alignement et un bon maintien de la posture. Parfait pour tous les niveaux des débutants aux experts. Recevez un DVD de programme de Yoga gratuit à l'achat de n'importe quel tapis de Yoga Gaiam! Vous recevrez un programme d'exercice de débutant téléchargeable du DVD bestseller de Gaiam ''Yoga for Beginners II.'' Vous n'avez qu'à trouver le code sur votre nouveau tapis Gaiam.

29,99 $

Gaiam(MC) DVD Postnatal Yoga

  • Comprend un massage pour enfant en prime. Avec Shiva Rea.

17,99 $

Gaiam(MC) Trousse de corde de résistance gain...ée - Légère

  • Votre solution express pour une mise en forme complète! Un entraînement et des accessoires de qualité professionnels sont réunis dans une trousse qui vous permet d'exécuter une séance d'exercices complète où que vous soyez. Stimulez votre métabolisme tout en tonifiant vos bras, vos jambes et votre tronc. Filmé à Malibu en Californie, ce programme d'exercices avec l'entraîneur professionnel Tanja Djelevic vous donne des exercices sculptant pour tout le corps donnant de résultats comparables à ceux d'un entraînement avec haltères et entraîneur personnel. La trousse comprend une corde de résistance gainée et le DVD Resistance Cord Workout. Parfait pour tous les niveaux de forme physique, ce vidéo est amusant et inspirant.

19,99 $

Gaiam(MC) DVD Vinyasa Flow Yoga: Session 1 - ...Uniting Movement & Breath

  • Avec Seane Corn. Ensemble de 2 DVD

19,99 $

Can't find what you're looking for?