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Entraînement cardiovasculaire

Prix

Le prix doit constituer le facteur le plus important dans votre décision. Faites votre choix selon vos besoins, comme la puissance du moteur et le tapis. À moins de 1000 $ : parfait pour la marche et le jogging léger et pour utilisation occasionnelle au foyer. À plus de 1000 $ : robustesse pour usage commercial quotidien; moteurs plus grands et courroies plus résistantes.

Fonctionnement manuel/motorisé et modèle pliant/non pliant

Les modèles manuels sont plus abordables, mais plus difficiles à utiliser parce que ce sont les pieds qui font avancer le tapis et la courroie. Les modèles motorisés sont plus chers, la courroie bougeant d'elle-même et selon une vitesse et une inclinaison réglables. Si vous avez de l'espace, un modèle non pliant est idéal; cependant, un modèle pliant fera aussi bien l'affaire sans que la qualité en soit affectée.

Objectifs de mise en forme

Un tapis roulant constitue un grand pas vers l'atteinte d'objectifs Santé. De la marche à la course, vous sentirez les bienfaits d'un programme d'exercices régulier. Choisissez un modèle qui répondra à vos besoins actuels et futurs. À mesure que vous avancerez, vous constaterez qu'il vous faudra changer l'inclinaison ou la vitesse selon vos progrès.

Caractéristiques

Voici les caractéristiques à retenir : Moteur (HP) - plus la puissance est élevée, meilleur sera le rendement. CHP : la puissance continue permet une course en douceur. Format du châssis et capacité en poids : vous permettent de bouger comfortablement; doit supporter de 275 à 300 lb. Programmes : de la marche légère à la course dynamique, simplement en poussant un bouton.

Prix

Les prix varient, mais logiquement parlant, vous obtiendrez plus en dépensant plus. Les exerciseurs sont classés selon 2 catégories de prix : à plus de 500 $, pour une randonnée plus en douceur avec une meilleure résistance aérodynamique, de meilleures options d'ajustement et caractéristiques. À moins de 500 $, pour une utilisation moins fréquente. Les résultats seront aussi bons, mais l'incitation, moindre.

Modèle horizontal ou vertical?

Les modèles horizontaux ressemblent aux bicyclettes traditionnelles; bien qu'ils assurent moins de support lombaire, ils permettent un programme d'exercices plus intense, en position inclinée avec un support au dos et les pieds vers l'avant. Confortables et ergonomiquement conçus, ces modèles conviennent parfaitement aux personnes éprouvant des problèmes au dos ou débutantes dans un programme d'exercice.

Objectifs Santé

Vos objectifs Santé influenceront inévitablement votre choix. Un exerciseur d'une valeur de 500 $ et plus vous procurera une séance cardio intense. Cela ne signifie pas que les exerciseurs à prix élevé ne conviennent pas aux débutants. Si vous envisagez un programme d'exercice régulier, un exerciseur de meilleure qualité vous convaincra de poursuivre vos objectifs Santé. Pour ceux dont les objectifs Santé sont plus modestes ou pour une utilisation moins fréquente, un modèle à moins de 500 $ constituera un bon choix.

Caractéristiques

Celles à retenir : la résistance déterminera le défi à relever. La courroie et le ventilateur, la force magnétique et la classification font partie des options les plus importantes. Autres caractéristiques intéressantes : l'ajustement (à l'utilisateur); l'afficheur et le moniteur (pour garder un suivi des progrès).

Prix

Faites vos choix en respectant votre budget. Les exerciseurs elliptiques font partie de 2 catégories de prix : prix budget (à moins de 1000 $) pour une utilisation peu fréquente ou intermédiaire; prix plus élevé (à plus de 1000 $), pour une utilisation uniforme à des niveaux intermédiaires ou avancés. D'autres bons modèles existent à moins de 1000 $, mais il importe d'en vérifier la résistance magnétique silencieuse et la stabilité.

Traction arrière ou traction avant?

Les exerciseurs elliptiques à traction arrière sont munis d'un volant d'inertie arrière pour un meilleur mouvement. Ils occupent moins d'espace à la verticale, sont plus silencieux et se composent de peu de pièces. Les exerciseurs elliptiques à traction avant sont également munis d'un volant d'inertie, mais à l'avant, et ils occupent moins d'espace au sol. Leur piste requiert un nettoyage.

Objectifs Santé

Quels sont vos objectifs Santé? Perdre du poids? Tonifier? Rester en forme? Vos objectifs Santé vous guideront dans le choix d'un exerciseur elliptique. Vous êtes débutant? Recherchez un modèle avec fonctions de base. Quant aux utilisateurs avancés, ces derniers préféreront des programmes d'exercice orientés vers les motivations et la persévérance.

Caractéristiques

Celles à retenir : la résistance, permettant d'augmenter l'intensité des efforts. La foulée, c'est-à-dire la distance la plus longue entre les pédales en mouvement (recherchez une foulée d'au moins 17 po). L'inclinaison, permettant d'abaisser ou de remonter l'exerciseur pour en modifier le mouvement elliptique.

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VQ ActionCare(MD) Pédalier 'Smooth Rider'

VQ ActionCare(MD) Pédalier 'Smooth Rider'

1 évaluation

  • Ce pédalier unique s'attache devant l'exerciseur 'Resistance Chair'. Cycle-exerciseur à faible impact, silencieux et durable qui contribue au renforcement des jambes, du coeur, des poumons et de la circulation sanguine, permet de dépenser des calories et améliore l'équilibre. Son utilisation aide à prévenir ou à contrôler de nombreuses maladies chroniques.

    Vous pouvez choisir entre 8 différents niveaux de résistance créés par résistance magnétique (plutôt que par friction) résultant en un fonctionnement fluide et silencieux. Vous pouvez également tenir compte de vos progrès avec le compteur numérique qui calcule la vitesse, la distance, la durée et le nombre de calories brûlées. (nota : Resistance Chair est vendu séparément sur le site Sears.ca)

Épargnez 20 % jusqu'au 3 décembre 2014199,99 $

Sole(MC) Cycle-exerciseur vertical B54

Sole(MC) Cycle-exerciseur vertical B54

  • Le modèle Sole B54 est doté de 20 niveaux de résistance et d'un volant d'inertie de 26 lbs, ce qui permet de passer en douceur d'un niveau de résistance à un autre. De grandes pédales coussinées jumelées à des courroies de sécurité réglables assureront un entraînement des plus confortables. Le siège en gel s'ajuste de nombreuses façons; il facilite ainsi l'utilisation et procure un confort maximal

Épargnez 400,00 $ jusqu'au 3 décembre 2014599,99 $

Schwinn(MD) Cycle-exerciseur vertical « A15 »

Schwinn(MD) Cycle-exerciseur vertical « A15 »

  • Pourquoi vous entraîner dans un centre de conditionnement physique bondé quand vous pouvez vous entraîner à la maison? Avec ses 8 niveaux de résistance et ses 7 programmes qui conviennent autant à un novice qu'à un sportif de haut niveau, le cycle-exerciseur vertical Schwinn comblera vos besoins en matière d'entraînement.

Épargnez 150,00 $ jusqu'au 3 décembre 2014249,99 $

Marcy(MD) Cycle-exerciseur vertical pliant à résistance magnétique

Marcy(MD) Cycle-exerciseur vertical pliant à ...résistance magnétique

  • Profitez d'un bon entraînement dans le confort de votre foyer sans sacrifier trop d'espace! Ce pratique cycle-exerciseur offre une résistance magnétique sans heurts afin de vous aider à vous mettre en forme. Lorsque vous ne l'utilisez pas, il peut être plié de façon pratique pour ensuite être rangé dans votre garde-robe.

Épargnez 13 % jusqu'au 3 décembre 2014199,99 $

Everlast Cycle-exerciseur vertical EV626 à résistance magnétique

Everlast Cycle-exerciseur vertical EV626 à ré...sistance magnétique

7 évaluations

  • Faites des exercices à votre aise dans le confort de votre maison! Vous n'aurez plus à aller au gym ou à attendre le beau temps avec le cycle-exerciseur vertical Everlast EV626. Il utilise la résistance magnétique et une tension programmable de sorte qu'il n'est pas nécessaire de se pencher et de tourner un bouton pendant votre exercice. Avec 10 programmes venant ajouter de la variété à vos exercices, garder la forme n'a jamais été aussi agréable.

    WEBCODE: W- 0629997

499,99 $

NordicTrack(MD) GX 2.7

NordicTrack(MD) GX 2.7

  • Pouvant être ajusté en fonction de plusieurs réglages différents, le cycle-exerciseur « GX 2.7 » vous permettra de personnaliser votre entraînement. Rafraîchissez-vous grâce au ventilateur durant l'entraînement et tirez profit d'un moniteur à angle réglable vous permettant de visualiser vos données d'entraînement en tout confort. Chaque membre de la famille pourra l'ajuster et l'utiliser en fonction de ses propres besoins. En plus d'être à hauteur réglable, le grand siège à rembourrage accru peut aussi être ajusté de l'avant vers l'arrière pour plus de confort. Également, le ventilateur Coolaire(MC) permet deux réglages pour plus de confort pendant l'entraînement. Capacité maximale de 275 lb.

799,99 $

NordicTrack(MD) Cycle-exerciseur vertical Elite 4.4

NordicTrack(MD) Cycle-exerciseur vertical Eli...te 4.4

  • Augmentez votre rythme cardiaque en tout confort avec le cycle-exerciseur vertical NordicTrack(MD) Elite 4.4. Son système de résistance silencieux et régulier réduit les bruits au minimum à chacun des 25 niveaux de résistance. Rendez votre entraînement encore plus agréable en branchant votre iPod(MD) ou autre lecteur MP3 au système audio intégré. Réglez le volume de la musique et la vitesse du ventilateur AutoBreeze(MC) à partir de l'écran ACL rétroéclairé. Enfin, choisissez l'une des 30 applications et commencez votre entraînement en quelques secondes. Système compatible avec iFit(MD). Porte-bouteille inclus. Charge maximale de 300 lb.

999,99 $

Sole(MC) Cycle-exerciseur vertical B94

Sole(MC) Cycle-exerciseur vertical B94

  • C'est vrai, la plupart des utilisateurs de cycles-exerciseurs verticaux vous diront qu'il faut avant tout être confortable tout en étant stimulé. Le B94 propose ces deux avantages et vous vous entraînez confortablement chez vous sans même vous déplacer. Le siège réglable en gel, la monture robuste et les pédales ergonomiques permettent à la machine de s'adapter à vous et non l'inverse.

1499,99 $

Sirius fitness(MC) Cycle-exerciseur vertical SF205

Sirius fitness(MC) Cycle-exerciseur vertical ...SF205

  • Le cycle-exerciseur vertical Sirius Fitness élégant et compact est idéal pour les petits espaces. Doté d'un grand écran à ACL facile à lire, de grandes poignées rembourrées avec capteurs de pouls et de grandes pédales texturées, le cycle-exerciseur vertical Sirius Fitness procurera un entraînement agréable et confortable.

299,99 $

Everlast Cycle-exerciseur vertical EV696

Everlast Cycle-exerciseur vertical EV696

  • Le cycle-exerciseur vertical Everlast EV696 procure un fonctionnement doux et silencieux en raison de la tension programmable. Un siège rembourré à hauteur réglable et un guidon courbé ajoutent au confort. Des roulettes facilitent le rangement.

699,99 $

Schwinn(MD) Cycle-exerciseur vertical AIRDYNEMD « AD2 » avec technologie de résistance à air

Schwinn(MD) Cycle-exerciseur vertical AIRDYNE...MD « AD2 » avec technologie de résistance à air

  • Conçu pour l'entraînement du haut comme du bas du corps, ce cycle-exerciseur permet de synchroniser les mouvements des bras et des jambes reproduisant, ainsi, les gestes naturels du corps humain. Il est doté d'un rembourrage anatomiquement précis pour plus de confort ainsi que de roulettes pratiques.

599,99 $